মরিচের উপকারিতা:
১. শরীরে ভিটামিন সি ও এর অভাব দূর হয়।
২.মরিচে থাকে ভিটামিন এ যা চোখের জন্য বেশ উপকারী।
৩.শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।
৪. হাই প্রেশারের সমস্যায় যারা ভোগেন, তাদের জন্যও শুকনা মরিচ অনেক উপকারী।
৫.শরীরের বাতের ব্যথা দূর করতে শুকনা মরিচ উপকারী।
৬.অ্যালার্জি রোধ করে।
৭.ঠাণ্ডা ও ফ্লু রোধ করে।
৮.ব্যাকটেরিয়া/ছত্রাক নাশক উপাদান হিসেবে কাজ করে ।
৯.মাইগ্রেন প্রতিরোধ করে।
১০.অস্থিসন্ধির ব্যথা কমায় ।
১১.হজম সহায়ক ।
১২.রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিহত করে ।
১৩.লাল মরিচ লালার উৎপাদন বৃদ্ধি করে, শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে সাহায্য করে ।
১৪.ওজন কমতে সাহায্য করে /কোলেস্টেরলের ভারসাম্য রক্ষায় সাহায্য করে লাল মরিচ ।
